再生育门诊受热捧 她们关心啥

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最关心：备孕二胎的问题

　　1、怎样才能快点怀上二胎

　　快速怀孕关键要把握准确的排卵期。卵子排出后的存活时间只有24小时，排卵后8-12小时内受孕率最高，也就是说每月只有一天是最佳受孕期。建议备孕时在医生指导检测下排卵，通过监测卵泡的发育和激素水平准确判断排卵期。在家则建议用排卵试纸帮助判断：当试纸上出现两条色带且检测线等于或深于对照线的显色，预示将在12小时后排卵。

　　太着急怀孕会造成心理压力，影响内分泌调节，从而不利于排卵和受精。值得提醒的是，想快速怀孕的夫妇应提前3-6个月戒烟戒酒，改善生活习惯，服用避孕药的女性需要提前3个月停药。尤其是准备怀二胎的妈妈们，需要做内外科的孕前检查。

　　2、怀二胎吃什么好？

　　备孕二胎，可以多吃些蔬果，补充B6、V E、叶酸、锌、钙等维生素或微量元素。也可以在备孕期间适量吃些深海鱼类补充优质蛋白。值得注意的是，有些想要二胎的妈妈们年纪较大，本身有高血压、高血糖等问题，饮食上首先要控制血压、血糖。也可以在月经干净后服用鹿胎丸、天喜丸、调经促孕丸等温补肾阳的中成药。需要注意的是，大量进补不一定起作用，反而会对有高血脂等基础疾病的准妈妈造成负担，不利于怀孕。

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