怀第二胎你需要哪些心理准备？

　　这段时期，对于女性来说，身体状况的好坏取决于其原来的健康状况和饮食。即使属于自己锻炼的时间少了，你还可以和第一个宝宝在一起做些简单的活动。比如：让宝宝坐在推车里，推着他(她)散步;或者让宝宝骑着小三轮车玩，你在旁边坐瑜伽，或孕期保健活动;或带宝宝参加一些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程。如果你一直过着忙碌的生活，应该有意识地多注意宝宝和你的饮食，合理安排就餐时间和饮食各类，以满足这一时期对维生素和矿物质更多的需求。